১। স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দেয়া নিয়মিত শরীর চর্চা বা এক্সেসাইজ করতে হবে। স্বাস্থ্যকে সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার দিতে হবে। যে কোন কিছুই হোকনা কেন, কোন অবস্থাতেই শরীরচর্চা বাদ দেয়া যেবেনা। ২ মিনিটের জন্য
ঈদ, পুজার ছুটিতে, কিংবা পারিবারিক কোন প্রয়োজনে বা গর্ভকালীন শেষ সময়টায় পরিবারের কাছে থাকার জন্য অনেক সময় একজন গর্ভবতী নারীকে ভ্রমণের সিদ্ধান্ত নিতে হয়। ভ্রমণ যতই আনন্দদায়ক হোক না কেন
মাছে-ভাতে বাঙালির খাবার। তবে মাছ খেতে গেলে অনেক সময় গলায় কাটা় আটকে যায়। প্রায়ই এমন সমস্যার সম্মুখীন হন অনেকে। এমন বিপদ ঘটলে গলাকে কাঁটার হাত থেকে বাঁচাতে সাধারণত ঘরোয়া কিছু
ব্রণ (Acne) হ’ল প্রদাহজনক ত্বকের সমস্যা যা এক বা একাধিক তিনটি কারণে ঘটে: চুল follicles এর প্লাগিং বা উপরানো। শরীরে হরমোনের পরিমাণ ওঠানামা করা, যা ত্বককে অতিরিক্ত তৈলাক্ত করে ব্যাকটিরিয়া
( hand sanitizer Bangladesh) করোনাভাইরাস মহামারীর কারণে আমাদের সবার জীবনে হ্যান্ড স্যানিটাইজার এর ব্যবহার উল্লেখযোগ্য হারে বৃদ্ধি পেয়েছে। কিন্তু কোন জিনিস ব্যবহারের ক্ষেত্রে ভারসাম্য এবং মধ্যপন্থা রক্ষা করা খুবই জরুরি।
এটা আসলে কি (What It Is) এটা একটি lightweight, oil-free facial moisturizer এটা কী কাজ করে? (What it does) এটা ত্বককে খুব ভালোভাবে ময়েশ্চার (Moisturise) করে থাকে। তবে ভাল দিক
একটু ফ্রেশ লুক, দাগ বিহীন চেহারা আমাদের সবার কাম্য। অনেক চেষ্টা করার পর বেশিভাগ মানুষের কাংখিত কোমল চেহারার লুকটি আসে না। ব্রেক আউট, ব্রন, চেহারার ব্লেমিশ, চেহারায় লাল র্যাশ উঠা
