সুখী জীবনের জন্য ৫ টি অভ্যাস (05 habits)

১। স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দেয়া নিয়মিত শরীর চর্চা বা এক্সেসাইজ করতে হবে। স্বাস্থ্যকে সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার দিতে হবে। যে কোন কিছুই হোকনা কেন, কোন অবস্থাতেই শরীরচর্চা বাদ দেয়া যেবেনা। ২ মিনিটের জন্য

Read More
Leave a comment

প্রেগন্যান্ট অবস্থায় নিরাপদে ভ্রমণের টিপস

ঈদ, পুজার ছুটিতে, কিংবা পারিবারিক কোন প্রয়োজনে বা গর্ভকালীন শেষ সময়টায় পরিবারের কাছে থাকার জন্য অনেক সময় একজন গর্ভবতী নারীকে ভ্রমণের সিদ্ধান্ত নিতে হয়। ভ্রমণ যতই আনন্দদায়ক হোক না কেন

Read More
Leave a comment
গলায় কাটা

গলায় কাঁটা আটকে গেলে কি করবেন

মাছে-ভাতে বাঙালির খাবার। তবে মাছ খেতে গেলে অনেক সময় গলায় কাটা় আটকে যায়। প্রায়ই এমন সমস্যার সম্মুখীন হন অনেকে। এমন বিপদ ঘটলে গলাকে কাঁটার হাত থেকে বাঁচাতে সাধারণত ঘরোয়া কিছু

Read More
Leave a comment
Acne

আমার ব্রণ হয় কেন? (Acne Treatment)

ব্রণ (Acne) হ’ল প্রদাহজনক ত্বকের সমস্যা যা এক বা একাধিক তিনটি কারণে ঘটে: চুল follicles এর প্লাগিং বা উপরানো। শরীরে হরমোনের পরিমাণ ওঠানামা করা, যা ত্বককে অতিরিক্ত তৈলাক্ত করে ব্যাকটিরিয়া

Read More
Leave a comment
Hand Sanitizer Bangladesh

হ্যান্ড স্যানিটাইজার ( Hand Sanitizer) ব্যবহারের পাঁচটি বিপদ, যা আপনি জানেন না

( hand sanitizer Bangladesh) করোনাভাইরাস মহামারীর কারণে আমাদের সবার জীবনে হ্যান্ড স্যানিটাইজার এর ব্যবহার উল্লেখযোগ্য হারে বৃদ্ধি পেয়েছে। কিন্তু কোন জিনিস ব্যবহারের ক্ষেত্রে ভারসাম্য এবং মধ্যপন্থা রক্ষা করা খুবই জরুরি।

Read More
Leave a comment

হবু মায়ের ত্বকের যত্ন

হবু মায়ের জন্য চাই বিশেষ যত্ন। সেটা যেমন তাঁর খাবার-দাবার ও বিশ্রামে, তেমন তাঁর রূপচর্চার ক্ষেত্রেও জরুরি। সন্তানের ভালোর জন্যই জীবনের বিশেষ এই সময়টাতে নিজেকে ভালো রাখার কোনো বিকল্প নেই।

Read More
Leave a comment

বডি শপের টি-ট্রি রেঞ্জ এর কোনটি কখন ব্যবহার করবো

একটু ফ্রেশ লুক, দাগ বিহীন চেহারা আমাদের সবার কাম্য। অনেক চেষ্টা করার পর বেশিভাগ মানুষের কাংখিত কোমল চেহারার লুকটি আসে না। ব্রেক আউট, ব্রন,  চেহারার ব্লেমিশ, চেহারায় লাল র‍্যাশ উঠা

Read More
Leave a comment

Neutrogena Oil Free Moisture SPF-15 Review

এই পণ্যটির সবচেয়ে বড় যে সুবিধা তা হল, এটা বিশেষ করে তৈলাক্ত ত্বকে ব্যবহার করা যায়। এই ময়শচারাইজারটি ডার্মাটোলোজিস্ট রিকমেন্ডেড। ১২ ঘন্টা পর্যন্ত ত্বককে সজীব এবং ময়শ্চারাইজ্‌ড রাখে। কোন প্রকার

Read More
Leave a comment
0